Kebiasaan Kaum Urban Picu Umur Pendek

Kebiasaan hidup antara orang kota dan desa memang berbeda karena harapan hidup kaum pedesaan lebih tinggi dibandingkan dengan orang kota. Mengapa begitu? Karena orang desa jarang depresi atau stress karena memiliki kesibukan namun bekerja dengan pikiran yang tenang. Berbeda dengan orang kota yang seringkali stress terhadap pekerjaan, sering menghirup asap kendaraan, merokok dan lainnya yang dapat merugikan dirinya sendiri serta cara makan yang serba instan membuat tubuh menjadi mudah sakit. Jelas ini menurunkan kualitas hidup bagi orang kota dan tak heran kebanyakan pensiunan dari orang kota beralih ke desa karena ingin tetap bertahan hidup namun ini pun tak lepas dari cara hidup orang kota.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan orang kota mempunyai kualitas hidup yang tidak baik:

Makanan Penangkal ( Tidur ) Mendengkur / Ngorok

Mendengkur / Ngorok

Disaat kita tidur saat itu juga adalah masa yang tenang untuk melepas kelelahan setelah seharian beraktivitas. Namun saat kita tidur mungkin ada gangguan yang membuat orang terganggu bahkan anda sendiri akan terbangun karena masalah ini. Mendengkur terkadang menjadi masalah yang familiar ketika kita tidur. Apabila teman anda tidur mengorok saat anda sedang beristirahat juga, maka anda akan terganggu dengan suara tersebut.

Namun jika mendengkur dibiarkan maka akan berpengaruh pada kesehatan anda. Efek dari mendengkur yang lain adalah sulit untuk berkonsentrasi dan mudah lupa dalam mengerjakan sesuatu. Jika ini dibiarkan dalam jangka yang panjang bisa jadi berubah menjadi penyakit kronis seperti stroke, hipertensi hingga penyakit jantung. Mengerikan ,bukan?