Ingin langsing, Daun Jati Cina jawabannya (non kimia)
Teh jati cina
lunturkan lemak. Senna Leaf atau lebih dikenal di Indonesia sebagai daun jati cina memang
sempat booming beberapa waktu yang lalu sebagai pelangsing tubuh. Daun jati
cina memang terbukti dapat menurunkan berat badan.
Jika mempunyai masalah susah buang air besar, mungkin daun jati
cina adalah solusinya. Daun ini dikenal luas sebagai obat untuk mengatasi susah
BAB. Hal ini dikarenakan komponen laxative
yang terkandung didalamnya. Ekstrak daun jati cina memiliki zat kimia yaitu anthranoid yang bisa menimbulkan
kontraksi di dalam usus. Saat ini daun jati cina mudah sekali didapatkan di
pasaran, dapat dibeli dalam bentuk daun kering atau bentuk teh celup.
Diantaranya manfaat teh daun jati china adalah
·
melangsingkan
tubuh,membersihkan darah kotor,
·
mengurangi
kolesterol,membuang racun dalam tubuh,
·
mengecilkan perut,
·
melunturkan lemak bagi
penderita obesitas,
·
membantu proses
pembuangan kotoran dalam tubuh.
Ibu teman saya mengalami kolesterol tinggi, tetapi semenjak
minum teh daun jati cina beliau mengaku kolesterolnya sudah berkurang dan
sedikit merasa ringan tubuhnya untuk melakukan setiap aktivitas.
Apabila anda mempunyai masalah pada pencernaan sebaiknya jangan
mengkonsumsi teh daun jati china ini karena akan sangat menganggu kesehatan.
Selain itu, apabila sedang PMS sebaiknya tidak mengkonsumsi dulu karena akan
menambah ketidaknyamanan dalam waktu tersebut.
Mengatasai
kegemukan bisa dilakukan dengan berbagai cara. Selain lewat program diet sehat
anjuran konsultan gizi, diet juga bisa dilakukan secara mandiri dengan konsumsi
teh jati china.
Untuk mengurangi berat badan yang berlebihan,
mengonsumsi seduhan daun jati china yang kering baik dilakukan setiap harinya.
“Umumnya disarankan minum sehari dua kali untuk hasil yang maksimal,” kata
Vidyahana, penjual teh jati di Pasar Beringharjo, Selasa (26/6).
Vidya
mengatakan, konsumsi jati china memang harus telaten soalnya efek yang
ditimbulkan kadang tidak membuat nyaman. Konsumsi dua kali itu sebaiknya
dilakukan pada pagi hari sebelum sarapan dan malam hari sebelum makan malam.
Hanya, efek mulas dan banyak buang air besar
kadang membuat pengonsumsi mengurungkan niatnya untuk melakukan program diet
dengan teh jati china. “Makanya perlu telaten dan konsumsi disesuaikan dengan
kemampuan tubuh, jadi hasilnya maksimal,” lanjutnya.
Cara
mengonsumsi teh jati china dilakukan seperti menyeduh teh tubruk, yakni dengan
menuangkan teh kering satu sendok teh dan diseduh dengan air panas. Setelah
beberapa saat dan warna air berubah kecoklatan teh bisa diminum.
Karena seduhan jenis daun kering, teh daun
jati china memiliki rasa khas seduhan teh. Untuk mengonsumsinya pun tidak perlu
ditambah dengan gula sebagai pemanisnya. “Labih baik diminum pahit, rasanya
juga tidak sepet tapi memang agak berbeda dari teh hijau atau teh pada
umumnya,” lanjutnya.
Pengonsumsi teh jati china, Yuni Rahayu
mengaku awalnya tidak menyukaiaroma yang ditimbulkan dari seduhan teh jati
china itu. Menurutnya, teh jati china memiliki aroma khas yang mirip dengan
daun jati china ketika masih segar.
Meski mengaku tidak begitu menyukai aromanya,
namun Yuni mengakui khasiat jati china dalam membantu menurunkan berat badan.
“Saya belum lama sih, baru sekitar sebulan, kadang juga tidak teratur minumnya
tapi sudah turun 3,5 kilogram,” kata warga jalan Wates, Jogja itu.
Sama seperti penjelasan Vidya, Yuni minum
seduhan teh jati china dua kali sehari pada pagi dan sore hari. Hanya, dalam
kondisi tertentu ia perlu mengurangi porsi yang tadinya segelas teh menjadi
setengah gelas teh. “Soalnya kalau pas sibuk kerjaan, mengganggu banget, banyak
buang air besar,” lanjut Yuni.
Teh daun jati cina bisa dikonsumsi untuk
perempuan dan laki-laki dewasa. Selain membantu menurunkan berat badan, beberapa
manfaat teh daun cina yaitu:
· Membantu mengurangi
kolesterol
· Membersihkan darah
kotor dengan membuang racun tubuh karena mengandung antioksidan tinggi
· Melunturkan lemak
· Membantu proses
sekresi/pembuangan kotoran
Cara mengkonsumsi teh daun jati cina ini yaitu dapat diminum sehari
2x saja. Sebaiknya setelah makan. Cara membuatnya yaitu dengan memasukkan teh
daun jati cina tersebut ke dalam air panas kemudian diamkan sampai warnanya
berubah menjadi warna coklat atau warna teh biasanya. Setelah warnanya berubah
menjadi coklat, kemudian disaring dan air saringannya tersebut diminum
langsung. Lebih baik dikonsumsi ketika sedang tidak melakukan aktifitas apapun.
Cermati cara pemakaiannya:
- ambil satu sendok
makan daun jati cina,
- Masukkan ke dalam
gelas atau cangkir lalu tuangkan air panas kira-kira 250 ml ke dalamnya.
- Diamkan selama kurang
lebih 15 menit atau sampai warnanya berubah menjadi kecoklatan, saring
(saring ampas daunnya
jika diperlukan) dan kemudian minum, minum selagi hangat.
- Dapat juga direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa
setengahnya
- Pada minggu pertama minum sekali sehari dan minggu setelahnya
dapat meminum 2 kali sehari
- Untuk hasil maksimal, diimbangi dengan olahraga teratur, kurangi
makan makanan berlemak
- Alternatif lainnya,
campur daun jati cina dengan air dingin dan biarkan 10-12 jam baru kemudian
dikonsumsi. Tapi menurut saya, penggunaan air panas jauh lebih praktis. Jika
belum terbiasa dengan rasanya, bisa juga menambahkan 1 sendok makan madu untuk
memberikan sedikit rasa manis.
Yang perlu diingat, pada saat pertama kali perut akan terasa
mulas (kira-kira 8 jam setelah meminumnya) dan timbul rasa ingin buang air
besar. Kalau sudah begini, tinggal dikeluarkan saja. Reaksi ini normal-normal
saja dan tidak perlu cemas. Karena obat ini bereaksi sekitar 8 jam setelah
diminum, maka perlu untuk mengatur waktu kapan harus meminumnya sehingga tidak
mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk dosis penggunaannya, cobalah untuk minum daun jati cina 1
kali dalam sehari. Untuk hari-hari berikutnya bolehlah 2 kali sehari. Biasanya
setelah 1 minggu penggunaan, perut tidak akan semulas seperti pertama kali. Hal
yang paling penting, jangan menggunakan produk in terlalu sering (lebih dari
dua kali sehari). Karna zat laxative-nya yang kuat dapat menimbulkan efek
negatif pada usus. http://jaticina.net/mengenal-manfaat-daun-jati-cina-serta-efeknya/
Efek Samping
Memakai bahan-bahan yang alami implicit first name bahan
herbal sebagai salah satu opsi di dalam mengobati suatu penyakit selain
penanganan medis memang sebuah hal yang sangat bijak, sebab jika terus-terusan
mengonsumsi obat-obatan kimia dalam jangka waktu yang panjang pastinya bakal
memunculkan masalah baru bagi tubuh kita. Bahan-bahan kimia yang ada di dalam
obat-obatan tersebut akan menumpuk di dalam tubuh dan akan berubah menjadi
racun yang siap membuat tubuh kita menjadi lebih sakit lagi.
Meskipun dalam berbagai hal
obat herbal lebih aman untuk dikonsumsi, pemakaian obat herbal ataupun medis
tetap mesti selalu berdasarkan petunjuk pemakaian serta penyajian yang telah
disarankan. Konsumsi diluar batas kewajaran juga dapat menimbulkan efek
samping. Salah satu herbal yang memiliki efek samping adalah daun jati cina.
Seperti yang kita ketahui, teh daun jati cina memang sangat berkhasiat bagi
kesehatan tubuh kita dan salah satunya bisa dijadikan sebagai pelangsing tubuh.
Namun, efek samping teh daun jati cina ini akan tetap selalu mengintai kita.
Penggunaan dari teh daun jati
cina pun juga harus kita sesuaikan dengan apa yang sudah disarankan oleh
ahlinya. Obat herbal teh daun jati cina tersebut walaupun memang sudah aman
untuk dikonsumsi, akan tetapi kita harus menggunakannya sesuai dengan dosis
yang dianjurkan seperti halnya mengonsumsi teh biasa.
Efek samping yang dapat ditimbulkan oleh teh daun jati cina
ini bila ktia menggunakannya dengan berlebihan yaitu bisa mengganggu organ
ginjal serta bisa meningkatkan produksi darah implicit first name darah tinggi
atau hipertensi. Untuk mereka yang mempunyai berat badan yang berlebih implicit
first name obesitas dan mempunyai resiko pada sebuah penyakit khususnya gagal
ginjal ataupun darah tinggi, maka disarankan untuk tetap berada dalam alur
anjuran penggunaan yang sudah ditetapkan.
Selain itu, efek samping teh
daun jati cina yang lainnya yang bisa terjadi yaitu bila kita mengonsumsi obat
herbal ini secara terus menerus, maka warna dari dinding usus di dalam perut
kita akan mengalami perubahan yaitu menjadi kecokelatan dan pastinya akan
sangat mengganggu proses metabolisme serta sistem pencernaan kita. Hal ini
dikarenakan teh daun jati cina ini bekerja dengan begitu cepat untuk
membersihkan seluruh kandungan zat yang tak diperlukan lagi oleh tubuh serta
mengeluarkannya. Seluruh zat yang dikeluarkan tersebut antara lain : lemak, kolesterol,
dan kalori yang sudah lama tertimbun di usus besar.
Satu lagi efek samping teh daun
jati cina yang lebih membahayakan adalah apabila kita mengonsumsinya di luar
batas kemampuan kekuatan dan juga kekebalan tubuh kita pastinya bisa
memunculkan masalah lain berupa gangguan radang sendi serta kelemahan otot yang
disebabkan oleh berbagai zat yang sudah diuraikan serta dikeluarkan dari dalam
tubuh kita. http://cantik.me/efek-samping-konsumsi-teh-daun-jati-cina/
Yang perlu diperhatikan
- Apabila sedang haid tidak
disarankan meminum teh daun jati cina
- Apabila memiliki masalah
pada pencernaan, minumlah teh daun jati cina 2 hari sekali
- Apabila mengalami buang
air besar berlebihan, sebaiknya hentikan pemakaian atau dikurangai dosis
- Teh daun jati cina akan
bereaksi 7 jam setelah dikonsumsi, sebaiknya diminum sebelum tidur
- Untuk yang belum pernah
minum teh daun jati cina, sebaiknya jangan terlalu kental
- Teh daun jati cina dapat
juga digunakan sebagai perawatan ibu setelah melahirkan untuk mengembalikan
bentuk tubuh seperti semula
Berbagai sumber
No comments:
Post a Comment
PENGUNJUNG YANG BAIK SELALU MENINGGALKAN KOMENTAR
Terima Kasih Sudah Berkunjung ke Wabsite Saya...